OCTOLAB

Wirtualna przestrzeń wsparcia dla przedsiębiorców / twórców / freelancerów z ADHD

Bo  ADHD + własna firma = milion wyzwań. I nie musisz być w tym wszystkim sam/a.

Dostęp na cały miesiąc 24/7 w cenie jednej sesji psychoterapii*.

*przeciętnej cenie jednorazowej konsultacji psychoterapeutycznej 

 

DOŁĄCZAM NA 3 MIESIĄCE

DOŁĄCZAM NA 6 MIESIĘCY

OPIEKUNKA OCTOLABU  –  MARTYNA OZGA

 

Martyna jest project managerką biznesów online. Ma ogromne doświadczenie w opiece nad wirtualnymi przestrzeniami. Zarządzała komunikacją w programach, które miały od kilkunastu do kilkuset osób na pokładzie. Od jednej z uczestniczek Martyna usłyszała “nie dziwię się, że Agata podjęła z Tobą współpracę, bo jesteś najlepsza“.

W OCTOLABIE troszczy się o uczestników, dbając, by przestrzeń dla osób z ADHD była przyjazna i przejrzysta – napisz do niej maila, a odpowie na każde pytania lub rozwiąże każdy problem techniczny. Koordynuje harmonogram wydarzeń i komunikację, aby każdy octolabowicz/adehadowicz zawsze wiedział, co jest grane.

Miejsce dla osób, które chcą sobie stworzyć ADHD-friendly miejsce pracy i poruszać się po biznesowym świecie ze zwinnością ośmiornicy

Prowadzisz własny biznes + masz ADHD? Niech zgadnę:

 

  • Dziesiątki macek? Łatwość łapania kilku srok za ogon? CHECK!

  • Natomiast małe i monotonne zadania po prostu znikają Ci z pola widzenia,

  • Potem je odnajdujesz, odhaczasz, ale ile to trwa … i ile wysiłku kosztuje …

  • Jadąc na hiperfokusie masz moc smoka, a chwilę później przerasta Cię włożenie faktury do odpowiedniego foldera.

  • Oprócz składek ZUS i podatku PIT, ewentualnie VAT płacisz też ciągle ADHD tax, czyli ponosisz koszty wynikające z tego, że masz ADHD (często niewidzialne).

  • Te wszystkie rzeczy, które “trzeba robić” w biznesie – być regularnym, planować, podtrzymywać relacje, odpisywać na czas! “Achilles miał tylko piętę, a ja mam całe ciało Achillesa” powiedział Woody Allen. Czasem czujesz się jak Woody.

  • Twój Wewnętrzny Krytyk to wyjątkowo ohydny typ, który potrafi zablokować najlepsze pomysły jednym parsknięciem.

  • Paraliż decyzyjny dopada Cię znienacka w najdziwniejszych momentach.

  • Szacowanie, ile co Ci zajmie to wciąż loteria – raz wychodzi, raz nie.

  • Odkrycie, że masz ADHD było przełomem, ale lata myślenia, że coś jest z Tobą “nie tak” zrobiły swoje …

Diagnozę ADHD mam od 2022 roku i uznałam, że wspaniale byłoby stworzyć miejsce:

 

  • gdzie ludzie, którzy w 100% rozumieją swoje biznesowe bolączki mogą się wspierać, 

  • a przy tym panuje mniejsza anonimowość i randomowość, niż w grupach o ADHD.

  • Miejsce, które jest zewnętrzną strukturą, która mobilizuje i wspiera

  • i przestrzenią do nauki tych rzeczy, które bardzo trudno ogarnia się samemu – np. nauka delegowania zadań (to jest proces!) albo nauka odpoczynku,

  • albo w ogóle głębokie zaakceptowanie tego, jakim się jest, bo robota kolektywna, a nie coś, co Ci da oglądanie kolejnej rolki o ADHD

Opinie

W OctoLabie najważniejsze są dla mnie sesje fokusowe Hokus Fokus. To niesamowite, jak samo umówienie się na konkretną godzinę na Zoomie i obecność kilku innych osób magicznie sprawia, że nagle jestem w stanie odhaczyć z listy rzeczy, do których zbierałam się miesiącami! Sama nie wiem, jak to do końca działa, ale jest to zaskakująco skuteczne

Pamela

Myślę, że dużą rolę odgrywa dla mnie to, ze jestem częścią społeczności ludzi robiących biznesy z ADHD. To mnie jakoś uspokaja. Że nie jestem w tym sama, że innym udaje się znaleźć dobre klucze do swojego ADHD, że mogę zawsze o coś zapytać, otworzyć ten temat i nie musieć tłumaczyć od początku, o czym mówię.

Agata

Nardzo inspirujący czas, szczególnie jeśli chodzi o sesje Hokus Fokus – widzę, jak mogą być one świetnym wsparciem w procesach twórczych i organizacyjnych. Tu na pewno mój rys autyzmu się przydaje rutyna to rutyna haha 

Kasia

FAQ, czyli Ważne Pytania

Podsumowując, czego się mogę spodziewać po dołączeniu ?

Po zakupie dostaniesz dostęp do platformy na Circle na której znajdziesz nagrania warsztatów i rozmów. Zaczniesz też od razu dostawać maile z zaproszeniami na sesje pracy skupionej. A także zaproszenia na wydarzenia organizowane w Octolabie 

Czy OCTOLAB jest tylko dla osób, które prowadzą własną działalność gospodarczą?

Nie, OCTOLAB jest dla każdego, kto czuje, że OCTOLAB mu pomoże. Poziom zaawansowania w prowadzeniu biznesu nie jest tutaj kluczowy.

OCTOLAB jest na CIRCLE? Co to w ogóle jest to CIRCLE?

Circle to bardzo przyjazna platforma, na której można oglądać nagrania i komunikować się ze sobą jak w grupie na Facebooku, ale  bez zbędnych rozpraszaczy.

Na czym polega “moderowana sesja pracy skupionej”?

Moderowana sesja pracy skupionej to spotkanie na Zoomie, prowadzone przez doświadczoną moderatorkę. Moderatorka otwiera spotkanie, pomaga zdecydować, nad czym będziesz dziś pracować, chętne osoby dzielą się swoimi zadaniami na czacie. Następnie wszyscy pracują nad swoimi zadaniami w ciszy (przy wyłączonych mikrofonach). Na koniec moderatorka zachęca do tego, aby podzielić się tym, co Ci się udało zrobić. Tego typu sesje co-workingowe to sprawdzony sposób zwiększający motywację i skupienie. Wypróbuj, czy dla Ciebie zadziała.

A co jeśli wiem, że z któregoś elementu Octolabu nie będę korzystać?

Octolab jest tak pomyślany, że się zapisać, nawet jeśli wiesz, że będziesz korzystać tylko z fokusów. Albo tylko z warsztatów. Albo tylko z wsparcia grupy. Zero presji, żeby rzucać się na wszystko.

A co jeśli nie mogę być na żywo na warsztacie? Czy wtedy skorzystam? W jakie dni są warsztaty?

Warsztaty i spotkania odbywają się w drugą i ostatnią środę miesiąca o godzinie 11:00. W wyjątkowych sytuacjach odbywają się we wtorki. Jeżeli nie możesz być na żywo, od razu otrzymasz link do nagrania, także w postaci podcastu (do odsłuchania np. podczas sprzątania)

Czy mogę dołączyć tylko na miesiąc?

Największej zmiany doświadczysz, zostając na dłużej 🙂 Dlatego proponujemy tylko opcję dołączenia na 3 lub 6 miesięcy

Czy OCTOLAB jest tylko dla kobiet?

Nie. Latająca Szkoła jest znana z projektów skierowanych do kobiet, ale OCTOLAB jest otwarty dla wszystkich.

Czy dostanę fakturę, którą będzie można wrzucić w koszty?

Jasne. Podczas składania zamówienia podaj swój numer NIP.

DOŁĄCZAM NA 6 MIESIĘCY

DLACZEGO OCTOLAB? SKĄD SIĘ WZIĘŁY OŚMIORNICE?

W 2018 roku nie wiedząc jeszcze, że mam ADHD zaczęłam pisać o osobach z nadmiarem pomysłów i projektów używając metafory ośmiornicy.  Posty te cieszyły się dużym zainteresowaniem. Ośmiornice to niesamowite, niezwykle inteligentne zwierzęta i idealnie nadają się jako zwierzęta totemiczne dla osób neuroatypowych. 

POMYSŁODAWCZYNI OCTOLABU – AGATA DUTKOWSKA

Agata założyła w 2011 roku Latającą Szkołę i od tego czasu  pomogła setkom osób rozwinąć swój biznes. Jej mocną stroną jest wymyślanie dobrych struktur – była pomysłodawczynią sieci Latających Kręgów, eventu inspirowanego TEDx, czyli SISU (Stories / Ideas / Stand Ups).  Jak przystało na rasową ośmiornicę bardzo ciężko pomieścić wszystkie jej projekty w jednym akapicie. Natomiast wyróżnia ją to, że potrafi tworzyć przestrzenie, które łączą ludzi.

W OCTOLABIE Agata troszczy się o to, aby zapraszać najlepszych ekspertów i najciekawszych gości,  a także będzie czuwać nad tym, aby przestrzeń służyła wszystkim uczestnikom w najlepszy możliwy sposób. Dodatkowo, przez to, że sama boryka się z ADHD ma zamiar jak najczęściej wpadać na codziennie sesje fokusowe.

Nie chodzi o to, żeby zmienić Twój system operacyjny i w magiczny sposób stać się neurotypowym ogarem. Chodzi o stopniowe przestawianie Twojego modelu pracy, aby był maksymalnie ADHD-friendly.

W OCTOLABIE możesz codziennie (24/7):

 

  • podzielić się swoją bolączką i natychmiast otrzymać wsparcie,

  • znaleźć kogoś do pomocy “ad hoc”, kto pomoże Ci ruszyć z miejsca,

  • umówić się na sesję “body doublingu”, czyli np. wspólnego ogarniania zaległości,

  • wziąć udział w moderowanej sesji pracy wspólnej o godzinie 10:00 (użyj jej do zabrania się za najtrudniejsze zadania lub po prostu wejdź w stan większego skupienia)

Raz w miesiącu:

  • wziąć udział w 2-godzinnym labie, czyli warsztacie podczas którego uczymy się kluczowych skilli (stawiamy na ćwiczenie się w nauce odpoczywania, hakowania mózgu ADHD, delegowania zadań, wspólnego porządkowania biznesowego zaplecza) z zaproszonym ekspertem 

  • posłuchać historii zaproszonego gościa, kogoś, kto ma ADHD i doszedł do miejsca w którym może powiedzieć “radzę sobie świetnie, oto co mi pomogło”

Natychmiast:

  • dostaniesz dostęp do platformy społecznościowej, będziesz mieć możliwość kontaktu z innymi Octolabowiczami i będziesz mieć dostęp do nagrań warsztatów i rozmów

 

 

OCTOLAB - dostęp na 3 miesiące

OCTOLAB – dostęp na 3 miesiące

540,00 zł

3- miesięczny abonament obejmuje:

  • dostęp do przestrzeni i społeczności na CIRCLE
  • udział w 1-godzinnym spotkaniu z gościem (1x spotkanie miesięcznie)
  • możliwość udziału 5x w tygodniu w moderowanych sesjach pracy skupionej (“fokusach”) o godzinie 10:00
  • dostęp do nagrań warsztatów i spotkań z gośćmi, które się odbyły w poprzednich miesiącach
  • udział w comiesięcznym WELCOME PARTY, czyli spotkaniu networkingowo-zapoznawczym
  • udział 1 x w miesiącu w RESECIE BIZNESOWYM z Agatą Dutkowską

_______________________________________________________________________________________________

UWAGA: nie musisz mieć ApplePay, ani GPay! Jak klikniesz w “dodaj do koszyka” to pojawią się wszystkie możliwości płatności – BLIK, Przelewy24, TPay itd

Kategoria:

OCTOLAB to przestrzeń na platformie CIRCLE* / sesje skupionej pracy na Zoomie / przypominajki na mailu. 

*CIRCLE jest super przyjazne nawet dla osób, które nie lubią nowych platform

 

Moderowane sesje pracy skupionej prowadzą:

ANNA WOLSKA-DE KEIJZER

W sieci znana jako rysAnka. Ekspertka w dziedzinie myślenia wizualnego, kreatywności i produktywności. Od 2017 wspiera rysunkowo pomysły i cele i pomaga przedsiębiorcom upraszczać złożone procesy i komunikować się wizualnie w sposób, który działa. Prowadzi kreatywne warsztaty. Strategiczne łączenie kropek i zagrzewanie do działania to są jej super moce. W OCTOLABIE  Anka będzie moderować sesje skupienia, jako ośmiornica o 100 pomysłach na minutę, razem z wami będzie je ujarzmiać i obracać w czyn.

EMILIA DĄBROWSKA

Psycholog, psychoonkolog, psychoterapeutka w trakcie certyfikacji. Założycielka Szkoły Spokoju  – przestrzeni online i offline, w której uczy, jak radzić sobie z tym, co zabiera nam spokój. Prowadzi autorskie programy grupowe, kursy online, warsztaty, wykłady. Prowadzi również indywidualne sesje terapeutyczne. Aktywnie rozwija stworzoną przez siebie aplikację mobilną “Szkoła Spokoju”, by móc również w tej formule wspierać jak najwięcej osób.